Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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NIM – Der Smooth Lay Down – Get Up mit Christiane Figura (6,5 Min) (L alle)
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NIM – Die 5-Sit-Down-Positions mit Christiane Figura (7 Min) (L alle)
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NIM – Main Part mit Christiane Figura (45 Min) (L alle)
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NIM – Warm Up mit Christiane Figura (9 Min) (L alle)
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NIM – Coming In mit Christiane Figura (8 Min) (L alle)
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Pilates Matte „Bunte Mischung“ mit Andy Raaflaub (40,5 Min) (L 2)
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