Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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(48 Min) (L 2-3) Matte advanced mit Stefanie Rahn
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(48 Min) (L 2-3) Matte advanced mit Stefanie Rahn

(26 Min) (L 1-2) „Morning Flow – Mobilisieren & Dehnen“ mit Antje Schepers
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(26 Min) (L 1-2) „Morning Flow – Mobilisieren & Dehnen“ mit Antje Schepers

(47,5 Min) (L 1-2) Pilates für ALLE (2) mit Christiane Reiter
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(47,5 Min) (L 1-2) Pilates für ALLE (2) mit Christiane Reiter

(38 Min) (L alle) Programm für Vielsitzer „Beugen-Strecken-Rotieren“ mit Kerstin Bredehorn
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(38 Min) (L alle) Programm für Vielsitzer „Beugen-Strecken-Rotieren“ mit Kerstin Bredehorn

(17,5 Min) (L 1-2) Belly Booster – Pilates für den Bauch mit Susanne Brauer
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(17,5 Min) (L 1-2) Belly Booster – Pilates für den Bauch mit Susanne Brauer

(22 Min) (L 1-2) Healthy Back – oder Pilates für einen gesunden Rücken mit Susanne Brauer
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(22 Min) (L 1-2) Healthy Back – oder Pilates für einen gesunden Rücken mit Susanne Brauer