Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kurzweilige Mattenstunde zum Wohlfühlen mit Stefanie Rahn (34 Min) (L 1-2)
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Reformer ausschließlich mit der Box mit Kerstin Bredehorn (47 Min) (L 1-2)
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Ganzkörpertraining auf dem Fit Dome Sports Teil 2 (25,5 Min) (L 1-2)
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Side to side mit Jenni Karies (32 Min) (L 2)
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Allegro – auf einem Bein kann man doch stehen! mit Stefanie Rahn (38 Min) (L 1-2)
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Ganzkörpertraining auf dem Fit Dome Sports Teil 1 (27,5 Min) (L 1-2)
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