"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Dauer
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1-10 Minuten
10-25 Minuten
25-40 Minuten
40-55 Minuten
55-70 Minuten
Level
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1
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2
2-3
3
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(55,5 Min) (L 1-2) Kraft und Rotation mit der Pilates Rolle mit Jenni Karies
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529
(38 Min) (L 2) Sommerfigur – mit Andy Raaflaub
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303
(45,5 Min) (L 1-2) Magic Circle mit Natascha Eyber
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380
(41 Min) (L 3) Pilates mit dem Magic Circle (3) mit Andy Raaflaub
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890
(48 Min) (L 2-3) Matte advanced mit Stefanie Rahn
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602
(26 Min) (L 2) Magic Circle 2 Intermediate mit Andy Raaflaub
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