Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Variationen mit der Franklin Fascia Roll mit Antje Korte (31,5 Min) (L 1-2)
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Variationen mit der Franklin Fascia Roll mit Antje Korte (31,5 Min) (L 1-2)

Knackiges Urlaubsworkout mit Margit Seibert (25,5 Min) (L 1-2)
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Weniger ist mehr – Kraft durch Atmung und Entspannung mit Antje Korte (31 Min) (L 1-2)
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Weniger ist mehr – Kraft durch Atmung und Entspannung mit Antje Korte (31 Min) (L 1-2)

Energie für den Tag mit Britta Brechtefeld (18 Min) (L 2)
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Energie für den Tag mit Britta Brechtefeld (18 Min) (L 2)

Befreiung und Kräftigung für die faszialen Zuglinien mit Antje Korte (38 Min) (L 2)
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Pilates mit den Toning Bällen mit Anette Alvaredo (46 Min) (L 1-2)
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