Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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(17 Min) (L 1-2) Let's have a ball "Ein mobiler und kräftiger Rücken kann auch entzücken"
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(17 Min) (L 1-2) Let's have a ball "Ein mobiler und kräftiger Rücken kann auch entzücken"

(24,5 Min) (L 2) Kurz und Knackig mit Kerstin Bredehorn
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(27,5 Min) (L 1-2) Rückengesundheit 2 mit Nina Metternich
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(27,5 Min) (L 1-2) Rückengesundheit 2 mit Nina Metternich

(27 Min) (L 1) Rückengesundheit 1 mit Nina Metternich
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(27 Min) (L 1) Rückengesundheit 1 mit Nina Metternich

(38Min) (L 1-2) Tolles Theraband mit Kerstin Bredehorn
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(38Min) (L 1-2) Tolles Theraband mit Kerstin Bredehorn

(53,5 Min) (L 2) YOGI-lates mit Anja Kursawe
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