Videos | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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(38 Min) (L alle) Programm für Vielsitzer „Beugen-Strecken-Rotieren“ mit Kerstin Bredehorn
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(38 Min) (L alle) Programm für Vielsitzer „Beugen-Strecken-Rotieren“ mit Kerstin Bredehorn

(22 Min) (L 1-2) Healthy Back – oder Pilates für einen gesunden Rücken mit Susanne Brauer
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(27 Min) (L 1-2) Fit mit Pilates und Italienisch - Video 4
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(14,5 Min) (L 1-2) Resilienter Rücken mit Antje Korte
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(34,5 Min) (L1-2) Fit mit Pilates und Italienisch - Video 1
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(41 Min) (L 2) Pilates PUR Intermediate 1. Teil mit Kerstin Bredehorn
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