"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Claudia Müller-Braun
von Claudia Müller-Braun

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Yoga Energy mit Claudia Müller-Braun (17,5 Min)

Spüre deine Energie in diesem Flow.
Durch die geschmeidigen und gleitenden Wiederholungen, die sich steigern und sich verändern, lösen sich angenehm körperliche und geistige Verspannungen. Diese Dynamik der Bewegungen bringt deinen Atem und deine Energie wieder zum Fließen.

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Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Hallo Katharina, wir haben schon einige Yoga Videos auf unserem Portal, sowie Myofacial Release, Trilochi, Barre Workout....Wir haben den Namen Pilates AND Friends gewählt, da wir weitere intelligente Bewegungsformen dazu nehmen. Trotzdem ist und bleibt Pilates unser absoluter Schwerpunkt. Danke Dir trotzdem sehr für Deinen Kommentar, denn nur so können Sachen geklärt werden. Ich wünsche Dir weiterhin viel Spaß mit uns! Beste Grüße Kerstin

Katharina Übler

Katharina Übler

Es überrascht mich, hier ein Yogavideo zu sehen... Ich bin bei Pilates & Friends wegen Pilates! Die Grenzen sind zwar oft fließend, trotzdem sollte Pilates eine eigenständige Trainingsart bleiben. Yoga hat seinen eigenen anderen spirituellen Hintergrund. Danke, wenn dieser Kommentar auf Verständnis trifft.