Yoga Aneba „Morgenroutine“ mit Annette Bach (33,5 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Annette Bach
von Annette Bach

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Yoga Aneba „Morgenroutine“ mit Annette Bach (33,5 Min) (L 1-2)

Den Tag mit Yoga zu beginnen ist eine absolute Wohltat für Leib und Seele! Meine #YogaMorgenroutine mobilisiert und sortiert dich im typischen #YogaFlow. Der #Atem wird angeregt und der Körper sanft gedehnt. Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch zwischendurch geniessen um neue Energie zu tanken und #Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst.

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