Übungen auf dem Reformer bei Kniebeschwerden mit Kerstin Reif. (13Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Reif
von Kerstin Reif

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Übungen auf dem Reformer bei Kniebeschwerden mit Kerstin Reif. (13Min)

Kerstin Reif zeigt Dir effektive Übungen auf dem Reformer für die Stabilisierung der Knie. Auch der Toe Corrector kommt zum Einsatz.
 

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