"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Silvia Guidi de Knappe
von Silvia Guidi de Knappe

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Tutorial über Fletcher Pilates mit Silvia Guidi (13,5 Min)

In diesem Tutorial erklärt Silvia was das Besondere an der Fletcher Methode ist.
Sie berichtet über Ron Fletcher, seine Geschichte, seinen Werdegang. Wie kam er auf die Idee ein Handtuch für seine Übungen zu benutzen? Warum ist das Handtuch rot? Was ist das Besondere an der Fletcher Atmung?

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