Tutorial: Squat-Varianten (7 Min) (L alle) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Christiane Figura
von Christiane Figura

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  • Tutorial: Squat-Varianten (7 Min) (L alle)

    NIM Squats – viele Varianten für gesunde Knie und Hüften. Selbst bei beginnender Arthrose können Sie den Krankheitsverlauf deutlich aufhalten bzw. verlangsamen.

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