Theraband Einheit mit Manuela Elly Neuber (30 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Manuela Elly Neuber
von Manuela Elly Neuber

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Theraband Einheit mit Manuela Elly Neuber (30 Min)

In dieser kurzen und knackigen Sequenz mit dem Theraband aktivierst
und stärkst Du Deinen ganzen Körper- spüre, wie Du mit mehr Kraft,
Stabilität und Zentriertheit in den Tag gehst.

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