Schwungvoll ins Neue Jahr (oder so :-) (34,5 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Schwungvoll ins Neue Jahr (oder so :-) (34,5 Min)

In dieser dynamischen Pilates Einheit kombiniert Kerstin Pilatesübungen und kleine Schwungsequenzen. Nutze diese Sequenz um schwungvoll in den Tag zu starten. Es erwartet Dich ein dynamisches, intensives und kurzweiliges Ganzkörpertraining.

Kommentare (4)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Regina, das freut mich sehr!!!! Viel Spaß weiterhin damit- der Titel ist ja auch bald wieder aktuell :-)

Rainer Pahle

Rainer Pahle

Hallo liebe Kerstin, das ist eine meiner Lieblingsstunden. Liebe Grüße Regina

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Danke, Angelika! Ich wünsche Dir ein schwungvolles Jahr 2016!

Angelika Rohde

Angelika Rohde

Eine wunderschöne dynamische Stunde!