Rolle mit Jenni Karies (52 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Jenni Karies
von Jenni Karies

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Rolle mit Jenni Karies (52 Min) (L 1-2)

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Kommentare (2)

Dale Kavanagh

Dale Kavanagh

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Jennifer Karies

Jennifer Karies

Liebe Pilatisten, folgender Hinweis für Euch ergänzend zu diesem Video: Bei der Übung ab Minute 15.05, (Seitenlage auf der Rolle) achtet bitte auf Eure korrekte Ausrichtung. Sollte Euch die Übung unangenehm oder schmerzhaft sein, empfehle ich eine Soft Rolle oder aber ihr spult das Video bis Minute 19.30 vor und lasst die Übung einfach weg! ;) Ich wünsche Euch viel Spaß. Eure Jenni