Refresh and Renew - Ganzkörper-Rollen-Flow mit Daniela Meinl (19,5 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Daniela Meinl
von Daniela Meinl

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Refresh and Renew - Ganzkörper-Rollen-Flow mit Daniela Meinl (19,5 Min)

Ideal wann immer ein kleines „Tief" Dich übermannt: Rauf auf die Rolle und einmal ordentlich durchgewalkt! Fördert die Wachheit, die Körperwahrnehmung und die Beweglichkeit. So haben müde Geister und trübe Gedanken keine Chance mehr...

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