“Pilatesfrühling” Tag 3 mit Kerstin Bredehorn (37 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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“Pilatesfrühling” Tag 3 mit Kerstin Bredehorn (37 Min) (L 1-2)

Wir begrüßen Dich zu Tag 3 Deines “Pilatesfrühlings. Heute konzentrieren wir uns auf definierte Arme und einen stabilen Schultergürtel. Wir starten mit dem bereits bekannten Warm-Up. Auf geht’s!

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Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Laura, wie schön, dass es Dir gefällt. Ja, die beiden Einheiten zusammen haben ein ganz bisschen was von DoBAR ;-).Und heute machst Du Tag 2 & 4 das ist auch eine gute Kombi ;-).

Laura Herfurth

Laura Herfurth

Traumhaft! Danke für den schönen Frühling. Habe heute Tag 1 & Tag 3 kombiniert. Richtig gut!