PILATES TRAMPOLIN mit Andy Raaflaub (38 Min) (L 2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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PILATES TRAMPOLIN mit Andy Raaflaub (38 Min) (L 2)

Hier zeige ich Euch eine coole Pilates Session auf dem Trampolin. Ein super Training um die Stabilität zu trainieren. 
Wenn Du kein Trampolin hast kannst Du gut eine andere instabile Unterlage nehmen  (Bett, Matratze, Balancepad).

Viel Spass... ich liebe Pilates auf dem Trampolin und meine Kunden auch... und Ihr sicher auch bald.

#900

Kommentare (2)

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Liebe Christiana, vielen Dank! Das freut mich sehr!

Christiane Breuer

Christiane Breuer

Tolle Stunde, ich geh gleich auf mein Trampolin und turne mit :-) !