PILATES MOTR mit Andy Raaflaub (34,5 Min) (L 2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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PILATES MOTR mit Andy Raaflaub (34,5 Min) (L 2)

Der MOTR ist einfach ein geniales Gerät. Er verbindet die Rolle und den Reformer in einem Gerät. Dein ganzer Körper wird effektiv trainiert. 
Solltest Du keinen MOTR haben werden Dir Übungen auch auf der „normalen" Rolle gezeigt.

Also nix wie los! 

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