"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Stefanie Rahn
von Stefanie Rahn

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Pilates Mobility mit Stefanie Rahn (33 Min)

Eine weitere Einheit voller Kraft und Beweglichkeit bei er ihr eure Grenzen austesten könnt. Die Bewegungen variieren zwischen traditionellen Übungen und moderner Adaption, zwischen klarer Linie und fast akrobatischer Herausforderung!
 

Kommentare (3)

Sandra Hadi

Sandra Hadi

Super EInheit ! Bitte mehr davon :-)))

Annegret Sattler

Annegret Sattler

Mal wieder eine tolle Stunde! Motiviert mich viel an mir zu arbeiten!

Anke Zimmermann

Anke Zimmermann

Ich bin jedesmal so begeistert von Deinen neuen Ideen die Du ins Pilates bringst. Du bist als Person unglaublich motivierend und es macht Spaß Deine Videos zu machen!!! Ein dickes Danke!!!