Pilates mit dem Spinefitter mit Andy Raaflaub (38 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
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Joseph Pilates
Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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Pilates mit dem Spinefitter mit Andy Raaflaub (38 Min) (L 1-2)

Dank seiner einzigartigen Form kann der SPINEFITTER bereits in einfacher ruhender Anwendung eine Lockerung des Schulter-Nacken-Bereiches bewirken.

Die parallel angeordneten Kugelformen setzen mechanische Reize an den Muskelpartien beidseits der Wirbelsäule, wodurch hier eine intensive Massage zu spüren ist. Verschiedene speziell entwickelte Übungen und Bewegungsabläufe können diese Wahrnehmung intensivieren und kanalisieren, sodass “Problemzonen” punktuell angesprochen werden können.

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Kommentare (4)

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Liebe Eva, oh vielen Dank. So lieb. Liebe Grüsse aus Bern.

Eva Wiedwald

Eva Wiedwald

Sehr schön, lieber Andy! Der Spinefitter ist super und Deine gute Laune tut gut in diesen Tagen. Danke dafür!

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Liebe Petra, oh vielen lieben Dank. Das freut mich sehr. Ja ich und meine Kunden lieben den Spinefitter auch sehr. Ist einfach ein geniales Gerät. Weiterhin viel Spass.

Petra

Petra

ganz tolles Video, vielen lieben Dank dafür. Ich liebe den Spinefitter, bitte mehr davon