"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Ute Weiler
von Ute Weiler

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Pilates "to go" mit Ute Weiler (12 Min)

Nehme diese 13 Minuten Einheit mit auf Deine Reisen, an den Strand, in den Park oder auf den Balkon.

Arbeite Dich von Kopf bis Fuß kraftvoll – elastisch einmal durch. Alle Übungen werden nur im Stand oder Vierfüßler Stand „geturnt". Ohne Matte oder Kleingeräte! So viel Zeit ist immer!

Kommentare (2)

Valeria Perrelli

Valeria Perrelli

Super, Ute :)

Resi Peters

Resi Peters

Pilates to go: aber nachher geht mann nirgendwo hin: erschöfpt... haha! War schön Ute!