"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Manuela Elly Neuber
von Manuela Elly Neuber

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Pilates für straffe und starke Arme und Schultern mit Elly Neuber (34 Min)

Diese Sequenz widmet sich Deinen Armen, Schultern und Deinem Schultergürtel.
Die Übungen schenken Deinem Oberkörper mehr Kraft und Ausdauer und ganz nebenbei strafft es Dein Dekolleté gleich mit.

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