"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Claudia Müller-Braun
von Claudia Müller-Braun

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Pilates Flow mit Claudia Müller-Braun (23,5 Min)

In diesem Video liegt die Konzentration auf dem Flow, den fließenden Übergängen. So dass diese Einheit dir Halt und Kraft mit einer Portion Leichtigkeit gibt.

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