Pilates Flow (22,5Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Pilates Flow (22,5Min)

Dieses Training lebt vom Flow. Die Übungen fließen ineinander, sodass Du gar nicht merkst, wenn es anstrengend wird.

Kommentare (3)

Spickhoff Elke

Spickhoff Elke

Das war heute mein Einstieg ins Training zu Hause. War super. Wie immer eine tolle Anleitung von Kerstin. Kam wir vor wie Personal Training. ☺️ Danke schön!

admin

admin

Liebe Claudia, sieh bitte in Deine eMail - dort findest Du die Erklärung ;-) Liebe Grüße Ingo

Claudia Vorlaender

Claudia Vorlaender

Liebe Pilates& Friends, ich kann mich einloggen, habe auch mein Passwort geändert, aber erhalte seit geraumer Zeit immer nur die Vorschau Version, mit der Aufforderung mich einzuloggen, was ich bin..! Könnt Ihr bitte mal schauen, was los ist. Vermisse meine Home Trainings. Danke liebe Grüße Claudia