"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Timur Misirlioglu
von Timur Misirlioglu

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Pilates Faszien Flow mit Timur Misirlioglu (35 Min)

Eine aktivierende und fliessende Stunde in welcher die Pilates Prinzipien und die Faszien Fitness Prinzipien im Wechsel und auch gegenseitig unterstützend eingesetzt sind. Der ganze Körper ist mit eingebunden und es wird in verschiedenste Richtungen bewegt, gestreckt, gesprungen und gespürt.

Kommentare (3)

Sibylle Wilhelmy

Sibylle Wilhelmy

Wunderschöne Stunde :-)Der Kopf ist frei und ich gehe einfach mit 'nem Grinsen von der Matte.LG Sibylle

Heike Gille

Heike Gille

dito, Timurs Stunden beim Training und der Ausbildung sind einfach unverwechselbar :-)) Grüße aus Düsseldorf

Michaela Iwantschitsch

Michaela Iwantschitsch

Sehr freundliche und dennoch zügige Stunde. Schöne Erinnerung an Pilates kurse bei Martina Heuel in Düsseldor mit Timur. Die Welt ist eben doch ein Nest... alles Gute nach Zürich aus Bourguillon