Pilates in der Schwangerschaft mit dem Pilates Ball mit Anne-Katrin Müller (39,5 Min) (L alle) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Anne-Katrin Müller
von Anne-Katrin Müller

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Pilates in der Schwangerschaft mit dem Pilates Ball mit Anne-Katrin Müller (39,5 Min) (L alle)

Eine Trainingseinheit, die dem Ball die Basisarbeit überlässt, sodass die typischen Pilates-Muskeln und -Regeln einmal zur Ruhe und dafür ganz andere Muskeln und Eindrücke zum Einsatz kommen!

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