Mit Wenig viel erreichen mit Jenni Karies (43,5 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Jenni Karies
von Jenni Karies

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Mit Wenig viel erreichen mit Jenni Karies (43,5 Min) (L 1-2)

Probiere aus, ob es dir gelingt, mit Wenig viel zu erreichen.
Dein Steißbein hat in dieser Matwork Einheit die Aufmerksamkeit. Gar nicht so einfach, alles andere mal "locker" zu lassen. Weniger ist mehr ;)

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Kommentare (1)

Renate Hainzl

Renate Hainzl

Tolle Stunde! Genau mein Motto! Danke!