"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
  • 14
  • 1941
 
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

Alle Videos ansehen
  • 1941

Matwork á la Alan Herdman (54Min)

Inspiriert durch das Training mit Alan Herdmann unterrichtet Kerstin eine fließende Matwork Stunde im Stil von Alan Herdmann. Sie benutzt bewusst die Anleitungen von ihrem aktuellen Lieblingslehrer, selbstverständlich kann sie ihn nicht 1:1 kopieren.

Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

B( auch) intensiv
Das ist aber ein schönes Wortspiel! Danke Melanie, das kann ja auch gut mal ein Titel für eine Stunde sein.

Melanie

Melanie

Eine schöne, ruhige aber (b)auch intensive Stunde ,-) !