Matwork Intermediate (43,5Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Matwork Intermediate (43,5Min)

Kerstin führt Dich durch eine Stunde Matwork Intermediate. Teilnehmer mit Vorkenntnissen werden ihren Spaß an “Jack Knife into Teaser” etc. haben. Die Stunde fängt ganz einfach an und bereitet auf die späteren, schwierigeren Übungen vor.

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