“Magic Week” Tag 4 (12 Min) (L 2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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“Magic Week” Tag 4 (12 Min) (L 2)

Kurz und knackig trainierst Du heute mit Hilfe des Magic Circles Rücken, Beine, Taille und Deine Stabilität. Kräftigung steht im Vordergrund!

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Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Hui gerne'! Und am Sonntag dann Alles hintereinander;-)

Susanne

Susanne

Hui,hui,hui- fantastisch. Freu mich auf die kommenden Folgen! DANKE!