Magic Circle Workout (33,5Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Magic Circle Workout (33,5Min)

Wenn Du noch nie mit dem Magic Circle gearbeitet hast - hier ist die Chance für ein komplettes Training mit dem Magic Circle. Der Ring, den Joseph Pilates aus einem Bierfass erfunden hat, ist ein ideales Trainingsgerät, um Dein Mattenprogramm auf einfache Art und Weise "zu pimpen".

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Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Hallo Brunhilde, das freut mich sehr! Und nochmal: Herzlich Willkommen bei Pilates and Friends :-)

Brunhilde Hüther

Brunhilde Hüther

Sehr gute Übungen da kommt man auch mit und freut sich etwas getan zu haben nach getaner BüroArbeit. Vielen Dank.