Komm zur Ruhe mit Kerstin Bredehorn (29 Min) (L alle) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Komm zur Ruhe mit Kerstin Bredehorn (29 Min) (L alle)

Nimm dir Zeit zu atmen, dich zu spüren, zu mobilisieren und dein paarsympathisches Nervensystem anzusprechen.
Diese Einheit ist wunderbar für den Abend geeignet, aber auch für eine Pause z.B. bei langem Sitzen. Diese Einheit entspannt, mobilisiert und richtet dich auf.

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Kommentare (10)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Ohhhh- das freut mich!

Anja Schumacher

Anja Schumacher

Super

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Claudia- das freut mich riesig!

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Stina- sehr gerne. BITTE ;-).

Stina

Stina

Einfach nur herrrrlich! Danke!