Intervall Pilates mit Andy Raaflaub (16,5 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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Intervall Pilates mit Andy Raaflaub (16,5 Min)

Puh meine Lieben, es wird anstrengend. Bei dieser Session werden die Flow wiederholt und bei jeder Runde werden die Übungen noch schwieriger. Achte auf Deine Ausrichtung und Deine Stabilität. Übung macht den Meister.Die Kleidung der Teilnehmer gibt es bei Winshape (Klick)

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