Intermediate Matwork (50Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Intermediate Matwork (50Min)

Kerstin unterrichtet eine fließende und intensive Intermediate Matwork Stunde. Es erwarten Dich z.B. interessante Variationen der Übungen Kneeling Sidekick und Boomerang. In vielen Übungen werden mehrere Schwierigkeitslevel angeboten, so dass Du je nach Tagesform wählen kannst. Kenntnisse der Pilates Methode sind Voraussetzung.

Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Oh gerne, liebe Daniela!!!!

Daniela Bender

Daniela Bender

Danke für diese tolle Stunde.