Faszienentspannung (16Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
  • 15
  • 2256
 
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

Alle Videos ansehen
  • 2256

Faszienentspannung (16Min)

Dieses Kurzprogramm ist ideal für diejenigen, die nach einem anstrengenden Tag
entspannen und ihre Faszien lösen möchten. Es sorgt für eine bessere Beweglichkeit
und reduziert Stress.Eventuell wird der Schlaf nach diesem Programm tiefer und
erholsamer.

Kommentare (0)