Faszien Yoga Relax and Release Flow mit Daniela Meinl (40,5 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
  • 29
  • 2942
 
Daniela Meinl
von Daniela Meinl

Alle Videos ansehen
  • 2942

Faszien Yoga Relax and Release Flow mit Daniela Meinl (40,5 Min)

Zeit zum richtig runterkommen und Dir etwas Gutes tun. Fließende Faszien-Yoga Dehnungen, Lösende myofasziale Selbstmassage mit der Rolle und entspannende Yin-Yoga Haltungen die mit Atem und Klängen Dein Nervensystem spielerisch zum Loslassen einladen.

Erlaube Dir einen Moment der Erholung!

Kommentare (2)

Maria Wilhelm

Maria Wilhelm

Tolle Stunde liebe Dani ! Herzliche Grüße Maria

Susanne Kolb

Susanne Kolb

Liebe Dani, ein superschöner Flow!! Eine tolle Übungskomibnationen. Lieben Gruß, Susanne!