"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Stefanie Rahn
von Stefanie Rahn

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Fascial Dance (49,5Min)

Die perfekte Trainings-Kombination aus Tanz und Faszien! Einfache, fließende Tanzbewegungen werden kombiniert mit den Fascial-Fitness -Prinzipien. Das alles mit passender Musik. So entsteht ein durchgehendes, dynamisches Training mit Wohlfühl-, Spaß- und Schweissgarantie!

Hier geht's zur Musik:

Kommentare (14)

Stefanie Rahn

Stefanie Rahn

Ich freu mich, dass Euch das Format gefällt! Und danke für die Rückmeldungen. So können wir hier bei P&F noch besser auf Eure Wünsche eingehen. Viel Spaß beim Tanzen und Turnen!

Iris Bellinger-Biehl

Iris Bellinger-Biehl

Richtig gut, bitte mehr davon :-)

Anique Dreiner

Anique Dreiner

Auch ich bin sehr begeistert, habe heute das 2.Mal einzelne Sequenzen in mein Faszientraining eingebaut und die Teilnehmer waren wieder ganz angetan ,-)Soviel federn und springen...Toll, es bringt total Spass und war auch ganz schön anstrengend!Lg aus Bremen Anique

b Jell

b Jell

Steffi ich bin voll begeistert - das ist so bereichernd, mitmachen lohnt sich! freue mich sehr auf die nächsten Videos! lg Birgit Pilatestrainerin/Faszientrainerin Ö

Stefanie Rahn

Stefanie Rahn

Liebe Gisa, es freut mich sehr, dass Fascial Dance Dir gefällt. Da vermissen wir beide wohl die Tanzerei : ) Bald kommt schon eine weitere Stunde. Die Vorbereitungen laufen bereits. Ein herzlicher Gruß, Stefanie