Dynamische Matteneinheit mit Kerstin Bredehorn (25,5 Min) ( L 2-3) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Dynamische Matteneinheit mit Kerstin Bredehorn (25,5 Min) ( L 2-3)

In dieser dynamischen Einheit, wird auch dein Puls höher schlagen! Bekannte Übungen werden schneller als eventuell gewohnt ausgeführt. Falls Kerstins Tempo nicht “Deins” ist, finde einfach Dein eigenes.
Pilates Erfahrung wird in dieser Einheit vorausgesetzt. Wir wünschen Dir viel Spaß!

Kerstins Winshape-Outfit bekommst Du hier (Klick)

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Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Dankeschön Tine! Ich hoffe, du hast auch viel Spaß beim mitmachen!!!

Martina Klotz-Rieke

Martina Klotz-Rieke

Liebe Kerstin, ein sehr erfrischendes Video. Es ist immer schön zu sehen, wieviel Spaß Du hast. Gruß von Tine