Chapter 1 - Introduction and Lecture (24 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Chapter 1 - Introduction and Lecture (24 Min)

Structure of the thorax the four regions
Mobility types of the thorax
Local and global myofascial relationships
Breathing motion of the four regions

Kommentare (0)