Beine-Po-Programm mit Michaela Bimbi-Dresp (21 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Michaela Bimbi-Dresp
von Michaela Bimbi-Dresp

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Beine-Po-Programm mit Michaela Bimbi-Dresp (21 Min)

Dieses Workout macht die Beine schlank wie straff und formt den Po knackig. Der Fokus liegt hier ganz klar auf dem unteren Quadranten, vernachlässigt dabei aber nicht die präzise Pilates-Technik und die Prinzipien der STOTT PILATES Methode.

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