Befreiung und Kräftigung für die faszialen Zuglinien mit Antje Korte (38 Min) (L 2)
Dieses Workout verbindet die Freiheit durch Faszienarbeit mit der Präzision der Pilatesprinzipien. Ein lebendiges und (auf-)spannendes Workout.
Antje und die Teilnehmer tragen Outfits von Winshape (Klick)
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Antje Korte
Liebe Anke Lautner, ich freu mich sehr, dass Dir die Stunde gefallen hat! Hoffentlich finden sie Deine Mädels auch gut! Viel Spaß dabei! Lieben Gruß Antje
Anke Lautner
Hallo, diese Einheit ist absolut klasse. Ich selbst gebe Pilates Stunden und hole mir auf diesere Seite gerne neue Anregungen. Diese Stunde hat mir sehr gut gefallen und ich werde sie heute mit meinen Kurs anwenden. Danke für die tollen Anregungen Liebe Grüße Anke