Basisstabilisierung auf dem Reformer mit Antje Korte (20 Min) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
  • 17
  • 1401
 
Antje Korte
von Antje Korte

Alle Videos ansehen
  • 1401

Basisstabilisierung auf dem Reformer mit Antje Korte (20 Min)

Diese Sequenz wendet sich an Trainer und Trainierende, die Zugang zum Reformer haben, an diesem wunderbaren Gerät unterrichten oder arbeiten können. Ich zeige Euch ein paar Ideen, mit Hilfe derer Ihr Eure Körperwahrnehmung stärken und und Eure Trainingseffekte vertiefen könnt.

Kommentare (4)

Antje Korte

Antje Korte

Gern geschehen, liebe Gabi :) !

Gabi Fries

Gabi Fries

Super genial Antje, Vielen Dank ❣️

Antje Korte

Antje Korte

Danke Dir, liebe Heike! Ich freu mich über Dein Feedback!

Heike Gille

Heike Gille

Super, diese Detailarbeit - super für Trainer! Und eine tolle Art, zu unterrichten. Vielen Dank Antje