Back to Basics mit Natascha Eyber (42 Min) (L alle) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Natascha Eyber
von Natascha Eyber

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Back to Basics mit Natascha Eyber (42 Min) (L alle)

Im Pilates zurück zu den elementaren Übungen zu gehen, ist nicht nur für Anfänger wichtig. Auch Fortgeschrittene sollten immer wieder zurück zur Basis gehen, um die Übungen tiefer zu verstehen und die grundlegenden Pilates Prinzipien noch besser in ihrem Körper zu verankern. Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser elementaren, was deshalb nicht heißt: einfachen (!!) BASI® Pilates Mattenklasse

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