Anleitungen und Variationen für die Lateralflexion mit Antje Korte (10 Min) (L alle) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
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Joseph Pilates
Antje Korte
von Antje Korte

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Anleitungen und Variationen für die Lateralflexion mit Antje Korte (10 Min) (L alle)

Dieses Tutorial zeigt Euch unterstützende Hands-Ons und Variationen für eine präzise Arbeit an der Lateralflexion am Ladder Barrel. Viel Spaß dabei!

Antje und Kerstin tragen Sportkleidung von Winshape (Klick)

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