Afterwork-Cooldown mit Antje Korte (24,5 Min) (L 1) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
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Joseph Pilates
Antje Korte
von Antje Korte

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Afterwork-Cooldown mit Antje Korte (24,5 Min) (L 1)

Hier erwartet Euch ein kurzes Workout, das Ihr nutzen könnt, um Euren Alltag hinter Euch zu lassen und abzuschließen. Die Übungen sind einfach, entspannend und wenden sich an die Muskeln, die nach einem langen Tag im Büro besondere Zuwendung benötigen. Probier’s aus, starte mit neuer Frische in Deine Freizeit.

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Kommentare (1)

Sylvia Wandner

Sylvia Wandner

Liebe Antje, du bist wirklich für mich eine Gute-Laune-Macherin = wenn ich mit dir Pilates mache, dann kann der Tag kommen. Also dieses Video eignet sich auch am Morgen, möchte ich bemerken. Bin jetzt gut durchgedehnt und munter. Herzgruß - Sylvia