Für jedes Level geeignet
8min
7
Likes
1764 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Vor jeder NIM Trainingseinheit gibt es ein Ritual der Ankommens im Hier und Jetzt, des Loslassens von unangenehmen Gedanken. Im Stand wird unser Körper systematisch gemäß seines Bauplans eingerichtet.
Kerstin, Rubina und Alina tragen Kleidung von Winshape
Hier geht's zum kompletten Programm "NIM!"
#859
Ähnliche Videos
Level 2
19min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 1
21min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Anfänger
Für jedes Level geeignet
16min
Pilates Mattentraining,
Pilates für Anfänger