Level 1
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Diese Stunde eignet sich besonders für Einsteiger und Wiedereinsteiger und Teilnehmer, die es etwas ruhiger angehen lassen möchten.
Kerstin legt besonderes Augenmerk auf die korrekte Ausführung der Übungen, Zentrierung und Atmung.
#52
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