(47 Min) (L 1-2) Mattenklasse mit Fokus Schulter mit Natascha Eyber | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Natascha Eyber
von Natascha Eyber

Alle Videos ansehen
  • 970

  • (47 Min) (L 1-2) Mattenklasse mit Fokus Schulter mit Natascha Eyber

    Auch wenn viele Klient*innen Pilates aufgrund von Rückenschmerzen kennenlernen, so stellt sich meist schnell heraus, dass fast jeder Erwachsene im Schulterbereich entweder zu wenig Kraft, zu wenig Mobilität oder sogar beides hat. Diese Mattenklasse legt den Fokus auf den Schulterbereich, wobei natürlich immer der Körper als Ganzes trainiert wird

    .

    #1493

    Kommentare (6)

    Jaqueline Eichler

    Jaqueline Eichler

    Sehr schöne Stunde,vielen Dank !

    Stina

    Stina

    Großartig! Vielen Dank für die tolle Stunde!

    Kerstin Bredehorn

    Kerstin Bredehorn

    So schön, dass Euch die Stunde gefällt. Natascha ist gerade in Korea, ich habe sie über Eure lieben Kommentare informiert. Sie freut sich sehr!

    Resa Demmel

    Resa Demmel

    Danke für die schöne Stunde:)

    Petra Kuc-Fischer

    Petra Kuc-Fischer

    Ganz toll, super Anleitung und schön befreite Schultern! Danke und gern mehr davon!