Level 1-2
44min
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Videobeschreibung
In dieser Einheit wird ein „gewöhnliches“ Handtuch zum Trainingsgerät.
Durch das Handtuch werden Übungen erleichtert oder erschwert.
Das Handtuch unterstützt Dich in verschiedene Positionen und/oder
bringt Dich tiefer in Dehnungen hinein.
Einfach ausprobieren. Viel Spaß beim Training.
#470
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