"Pilatesfrühling" Tag 1

Montag, 5. April 2021
Level 1-2
37min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Wir begrüßen Dich zu Deinem “Pilatesfrühling”!

 

Steigere Deine gute Laune durch ein tägliches Bewegungsprogramm. Wir beginnen jeden Tag mit einem ähnlichen Warm-Up, dann widmen wir uns einer spezifischen Körperpartie und beenden die Einheit mit einem passenden Stretching.

 

Heute konzentrieren wir uns auf Beine und Po.

 

Jenni und Kerstin tragen Outfits von Winshape (Klick)

Hier geht's zum kompletten Programm "Pilatesfrühling"
#1289

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