(26 Min) (L 1-2) „Morning Flow – Mobilisieren & Dehnen“ mit Antje Schepers
Diese Einheit ist eine super Morgenroutine, um Deinen Körper sanft durchzubewegen und auf den Tag vorzubereiten.
Wir mobilisieren und dehnen. Viel Spaß!
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#1485
Diese Einheit ist eine super Morgenroutine, um Deinen Körper sanft durchzubewegen und auf den Tag vorzubereiten.
Wir mobilisieren und dehnen. Viel Spaß!
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#1485
Katermurr W
Sehr schöne kleine Einheit zum Aufwachen und Regenerieren!
Iris Pelzer
Was für eine geniale Stunde- Ich liebe auch Rotationen! ;)
Antje Schepers
Liebe Susanne, vielen Dank für Dein Feedback. Das freut mich!
Susanne Eckl
Liebe Antje, das hat wirklich sehr gut getan. Das Eine oder Andere werde ich heute Abend gleich mit in meinen Kurs einbauen. Vielen Dank