Workout Übungen mit taktiler Begleitung (II-III)

Sonntag, 29. März 2015
Level 2-3
25min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Beim Training mit dem Allegro-Reformer ist das Anleiten mit den Händen eine positive Verstärkung der korrekten Bewegungsausführung. Ute Weiler zeigt die unterschiedlichen Handgriffe bei den einzelnen Übungen am Allegro-Reformer. Trainer und Trainierende erfahren somit zusätzliche, wichtige Details für ihr Workout.

 

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